اين 9 ميوه را حتما بخوريد!
بازدید : 2301 مرتبه
متخصصان توصیه میکنند روزانه 2 تا 3 وعده میوه به شکل طبیعی،آبمیوه و کمپوت البته بدون افزودن شکر مصرف کنید و برای آنکه هرگونه آثار آفتکشها از روی آنها پاک شود،حتما قبل از استفاده آنها را خوب بشویید و ضدعفونی کنید!
و فراموش نکنید اگر آنها را برش زدید،فورا مصرف کنید زیرا ویتامین موجود در آنها در تم
ترفندهای ساده برای جوان ماندن پوستسلامت نیوز:
بازدید : 1897 مرتبه
ترفندهای ساده برای جوان ماندن پوستسلامت نیوز:اگر طرفدار زیبایی از نوع طبیعی و کمهزینه هستید این مقاله مخصوص شماست. داشتن پوستی زیبا و شفاف کار چندان سختی هم نیست.
میتوانید با ترفندهای خیلی ساده پوستتان را مرطوب و نرم کرده و با استفاده از روغنهای گیاهی، کرم و تغذیه مناسب سلولهایتان را جوان
سنگ ماه تولد شما و اثرات آن
بازدید : 1714 مرتبه
الماس، یکی از گرانبهاترین و زیباترین سنگهای موجود در طبیعت با متولدین فروردین ارتباط بیشتری برقرار می کند. این سنگ اعتماد به نفس را افزایش می دهد و احساس شکست ناپذیری را در انسان تقویت می کند.الماس یکی از قدیمی ترین سنگهای موجود در طبیعت است که خاصیت تصفیه کنندگی دارد و مخصوصا روی کارکرد کلیه ها و
خوراکیهایی برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
بازدید : 1451 مرتبه
زمستان تمام رنگ پوست شما را مصرف کرده، سرما، نبودن نور کافی و حملۀ برفها به صورت تان، پوست تان را خشک کرده است، برای تابستان چه اندیشیده اید؟
اين 9 ميوه را حتما بخوريد!
بازدید : 1308 مرتبه
ميوهها سرشار از ويتامينها و مواد معدنی هستند که برای سالم بودن به آنها نياز داريم.اما شما باید از این 10میوه مصرف کنید زیرا ...
خواص درمانی عسل و دارچین
بازدید : 1285 مرتبه
اسانس دارچین و آنزیم عسل، غذاهایی ضدمیکروبی هستند که از رشد باکتری و قارچ جلوگیری به عمل میآورند.
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
بازدید : 1198 مرتبه
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، كسانی كه دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.
چه رنگی را دوست دارید؟
بازدید : 1153 مرتبه
آیا می دانید بسیاری از بیماری های را به وسیله رنگ درمانی می توان درمان کرد و ...
درمان بیماریها با طب سنتی
بازدید : 886 مرتبه
در گذشته تمام بیماری ها را با گیاهان درمان می کردند،اکنون نیز چنین علمی وجود دارد و به علم گیاه درمانی مشهور است
آشنایی با خواص هلو
بازدید : 875 مرتبه
کاهش کلسترول و رفع دردهای شکمی برخی از خواص درمانی این میوه درشت، آبدار و شیرین هستند.هلو میوه ای درختی است که ارتفاع درخت آن به 5/3- 2 متر است و مانند بعضی از گیاهان، قبل از بیرون آمدن برگ، گل می دهد.
این خوراکی بدن شما را از عفونت پاک می کند!
بازدید : 850 مرتبه
این خوراکی برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده مفید است. این خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خواص آنتی اكسیدانی و ضد باكتریال قابل توجهی است كه برای حفاظت از سیستم گوارشی مفید هستند.
خواص کیوی،توت فرنگی،انبه،سیب
بازدید : 848 مرتبه
در این مقاله قصد داریم به خواص بسیاری از میوه های مانند: کیوی ، توت فرنگی ، سیب ، عنبه و ... بپردازیم .
شلغم؛ معجزه گیاهی در فصل سرما!
بازدید : 780 مرتبه
شلغم همچنین به تقویت حافظه کمک میکند و به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از ویتامین ب ۱ برای درمان کم خونی بسیار مفید است. این گیاه پرخاصیت همچنین برای رشد و نمو استخوانها سودمند است و به همین خاطر مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
با خواص حبوبات آشنا شویم
بازدید : 717 مرتبه
حبوبات از جمله گیاهان پروتئینی هستند که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامینها خصوصاً ویتامینهای گروه B دارند....
معجزات لیمو ترش
بازدید : 688 مرتبه
ما تتها می دانیم که لیمو ترش منبع ویتامین سی می باشد ، اما چه فواید دیگری دارد؟
برای از دست ندادن سلامتی خود آجیل بخورید
بازدید : 634 مرتبه
چه چیز آجیل است و چه چیز نیست؟
آجیل معمولا به میوه های دانه ای شکلی گفته می شود که بر روی درخت های شکوفه ای و یا بوته های مستقیم رشد می کنند.
فواید یک فنجان گلگاوزبان
بازدید : 505 مرتبه
برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش روانی بهتر است از گیاهان آرامبخشی چون گلگاوزبان، سنبلالطیب كه اثرات سودمندی دارند استفاده كنیم.
سبزی ضد رماتیسم
بازدید : 496 مرتبه
بوی تند و معطر این سبزی برای دور كردن بوی بد از بدن استفاده میشود،همچنین دارای خواص درمانی نیز می باشد.
آشنایی با خواص درمانی نخودفرنگی
بازدید : 494 مرتبه
خود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامینها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند و...
آب درمانی با خیار
بازدید : 481 مرتبه
با وجود اینكه خیار در فهرست میوههای پرخاصیت با ارزش غذایی بالا طبقهبندی نمیشود اما نمیتوان وجود مقادیری از ویتامین و مواد معدنی را در آن نادیده گرفت.
خواص درمانی بادام(2)
بازدید : 459 مرتبه
خوردن بادام برای سرطان بسیار مفید است، اما آیا می دانید برای چه نوع سرطانی مفید است؟
خواص هلو
بازدید : 450 مرتبه
كاهش كلسترول و رفع دردهای شكمی برخی از خواص درمانی این میوه درشت، آبدار و شیرین هستند.
خواص غذایی و سلامتی کاهو
بازدید : 419 مرتبه
کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. كاهو یكی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مركزی می باشد .
مقایسه نارنج و آب نارنج
بازدید : 415 مرتبه
نارنج میوه درختچهای از خانواده مركبات است كه موطن اصلی آن را چین میدانند. این میوه در قرون وسطی به عنوان دارویی توسط پزشكان عرب استفاده میشد.
گریپ فروت میوهای از بهشت با خواص فراوان
بازدید : 398 مرتبه
گریپ فروت از مرکبات بسیار مفید برای سلامتی است و به همین خاطر در آمریکای لاتین آن را میوهای از بهشت نامیدهاند.
فوایدی از نخود فرنگی
بازدید : 394 مرتبه
وجود مقادیر زیادی ویتامین C و آهن در نخود فرنگی موجب شده که این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و ...
